Posts sobre saúde mental - INSPI

saúde mental

 DicasTecnologia

Tecnologia vs Saúde Mental: Como manter o equilíbrio?

Se você é da área criativa, com certeza já deve ter ouvido falar sobre a psicologia das cores. De acordo com alguns estudos recentes em neuroestética, as cores ativam estruturas do sistema de recompensa e podem proporcionar momentos de bem-estar para seu cérebro. Saiba mais a seguir!
Artigos

Saiba como as cores podem melhorar nossa saúde mental

5 maneiras de dizer “não” no trabalho sem sentir culpa
Dicas

5 maneiras de dizer “não” no trabalho sem sentir culpa

Como trabalhar com redes sociais afeta sua saúde mental
Artigos

Como trabalhar com redes sociais afeta sua saúde mental